Bir insan için yaşamdan doyum almak ve doyum alacağı bir yaşam oluşturmak çok önemli görünüyor.
Doyum, dengeyle birlikte kol kola yürüyor.
Yaşamının alanlarını netleştiren, netleştirdiği alanları bir denge halinde olumlu yönde geliştirmek için elinden geleni, tüm samimiyeti ve içtenliği ile yapmaya devam eden ve tüm yaptıklarını bilinçli bir farkındalıkla devam ettiren insanların, içleri de dışları da mutlu ve huzurlu oluyor.
Yetişkin bir insansan aşağıdaki durumları kendi huzurun ve mutluluğun için gözden geçirmemi öneriyorum;
Kendini tanıma yolculuğunun nerelerindesin?
Yaşamdan beklentilerinin ve yaşama katacaklarının farkında mısın?
Kendinle ilişkinin içeriği genel olarak nasıl?
Diğerleri ile ilişkini nasıl değerlendiriyorsun?
Yaşam enerjin ve yaşama istekliliğin konusunda ne düşünüyorsun?
Muhtemelen neleri istemediğini biliyorsundur peki neleri istediğinden emin misin?
Sosyal medya ve sanal dünya ile ilişkin nasıl, senin gerçek dünyanı ne şekilde etkilemesine ve ne kadar etkilemesine ve izin veriyorsun? Her şey kontrolün altında mı, yoksa sanal dünyanın içinde kayıp mısın?
Yaşadığın yerde komşularını tanıyor musun onlarla ilişkilerin nasıl?
Yaşamında arkadaşlık ilişkilerine verdiğin yer ve onlarla geçirdiğin süredeki yaptıklarınızın senin için anlamı nedir?
Kendi geçimini sağlayabiliyor musun?
Ekonomik durumunun senin için anlamı nedir?
Gelir sağlamak için yaptığın iş ya da mesleğinden memnuniyet durumun nasıl?
Memnun olmadıklarını memnun olduğun duruma getirmek için gerçekçi ve işe yarar bir çaba içinde olduğundan emin misin?
Gönlünün rahatlığıyla, kendine özgü olabileceğin, kendi yeteneklerini keyifle kullanabileceğin sosyal bir topluluğun içinde misin?
Kendini zorunlu ve sorumlu hissettiğin işlerinin dışında, keyifle ve kendi isteğin için yapacağın sağlıklı etkinliklere ayırdığın zaman gereksinimlerini karşılayacak özellikte mi?
Gün içinde kendinle baş başa kalabileceğin anlar oluşturuyor musun? Bu zaman tam bir sessizlik içeren ve özünle kalabildiğin özellikte mi?
Duygusal olarak seni tatmin edecek bir yakınlık oluşturabildin mi? Nasıl gidiyor?
O ilişkinin içinde kendini kendin olarak var edebiliyor musun? O özel kişi senin dünyanda kendisini kendisi olarak var edebiliyor mu? Benlerinizi koruyarak biz olabiliyor musunuz?
Kök aile bireylerinle ilişkin kendini, iyi, güvende ve destekli hissetmeni sağlıyor mu? Sen kendini onlar için güven kaynağı ve destek görebiliyor musun?
Hayatını yaşarken kendini bir bütünün vazgeçilmez bir parçası ve o bütünün içinde kendine özgü hareket edebilen ve kendi olarak kalabilen bir durumda hissediyor musun?
Zorunlu hissettiğin durumlarla, kendinin isteyerek yaptıkların arasındaki denge nasıl?
Hissettiğin duygularının farkında mısın ve duygularını düşüncelerini kendine ve diğerlerine zarar vermeyecek şekilde tam da hissettiğin ve düşündüğün şekilde ifade edebiliyor musun?
Kendine, diğerlerine davrandığın gibi şefkatli anlayışlı ve hoşgörülü davranıyor musun?
Kendine mutlu ve huzurlu olma izni veriyor musun?
Her şeyden ve herkesten bağımsız sadece insan olduğun için çok değerli ve özel olduğunun farkında mısın? Bunu kendine yaşatmak için neler yapıyorsun?
Kendine özgü, dengeli ve doyum alabildiğin bir yaşam sürdürebilmen ve aynı zamanda bu yaşam yolculuğuna diğerleri ile bir bütün halinde devam edebilmen için, içindeki kendi potansiyelinin, koşulların üzerinde olduğuna inanman ve eyleme geçmen gerekir. Ancak sen eyleme geçersen evren sana yol verir. Ve ancak kendisi için bir şeyler yapma çabası içinde olanlara diğerleri destek olabilir.
Sen harekete geçeceksin.
Bu zamana kadar olmadıysa, hemen şimdi yeniden ve bir yerden, başlayacaksın.
Beklemeyeceksin…
