Evlilik ilişkinizde eşinizle aranızda neler oluyor dışarıdan bir gözle değerlendirmeye ne dersiniz?
Yapacağınız bu değerlendirme sonucunda elde ettiğiniz farkındalıkla, nelerin yolunda gittiğini, nelerin ilişkinizi olumsuzlaştırdığını ve nelerin daha farklı hale getirilmesine gereksinim olduğunu belirleme fırsatı bulacaksınız.
Başlayalım;
Birbirinizden beklentilerinizi ve beklentilerinizin karşılanma durumunu değerlendirin;
Eşinizden neler beklediğinizi biliyor musunuz?
Beklentinizi tam da beklentiniz olduğu hali ile ifade edebiliyor musunuz?
Beklediklerinizin ne kadarına karşılık buluyorsunuz?
Beklentilerinize karşılık bulamayıp hayal kırıklığı yaşadığınız oluyor mu?
Evlilik yaşamınızla ilgili sorumlulukları adil bir şekilde paylaştığınıza inanıyor musunuz?
Evliliğinizde eş olma sorumluluklarıyla birlikte kendinizin olabileceği alanlarınızda özgürce hareket edebiliyor musunuz?
Evliliğinizde, birbirinizle olan fiziksel yakınlık durumunuzu değerlendirin;
Birbirinize cinsel içerikli olmadan dokunuyor musunuz?
Aynı çatı altında mesafeniz ne kadar?
Cinsellikle ilgili konuları belirli aralıklarla tüm açıklığı ile içinizden geldiği gibi konuşabiliyor musunuz?
Arzu ettiğiniz cinsel davranışları yaşayabiliyor musunuz?
Eşiniz cinsel yaşamınızda sizin istemediğiniz içerikte davranıyor mu?
Eşinizden beklediğiniz cinsel davranışları görebiliyor musunuz?
Cinsel yaşamınızla ilgili doyum düzeyinizi nasıl değerlendiriyorsunuz?
Cinsel yaşamınızda eşinizin sizden beklentilerini karşıladığınızı düşünüyor musunuz?
Cinsel isteğinizi istediğiniz şekilde ifade edebiliyor musunuz?
Eşiniz size, cinsel isteğini, istediği şekilde ifade edebiliyor mu?
Siz ve eşiniz istemediğinizde suçlu hissetmeden hayır diyebiliyor musunuz?
Hayır demeniz eşinizde sorun oluşturmayacak şekilde anlayışla karşılanıyor mu?
Siz eşinizin hayır demesini sorun oluşturmadan anlayışla karşılıyor musunuz?
Cinsel uyumunuz konusunda ne düşünüyor sunuz?
Eşinizle duygusal olarak yakınlık durumunuzu değerlendirin;
Birbirinizin memnun olduğunuz yönlerini ve başarılarını görüp takdir ediyor musunuz?
Birbirinizle düşüncelerinizi ve duygularınızı rahatça ve tüm açıklığı ile paylaşabiliyor musunuz?
Birbirinizin acılı, üzgün ve mutsuz günlerinizde paylaşımlarınız nasıl?
Birbirinizi eş olarak görmenin yanında aynı zamanda farklı bir insan olarak görüp olduğunuz haliniz ile kabul edip, farklılıklarınızla zenginleşiyor musunuz?
Kendinizi aynı geminin yolcusu olarak görüyor musunuz ve biz olabilmiş hissediyor musunuz?
Evliliğinizde sorun olan durumlara yaklaşımlarınızı değerlendirin;
Tartışma sıklığınız nedir?
Tartışmalarınız kavga ya da savaşa dönüşüyor mu tartışma çerçevesinde tutmayı başarabiliyor musunuz?
Sıklıkla tartıştığınız konular hangileri?
Tartışmaları yönetme şekliniz nasıl?
Tartışmalarınızdan sonraki tutumlarınız nasıl?
Kırgınlıklarınızı kızgınlıklarınız ifade etme şekilleriniz nasıl?
İş birliği yapamadığınız kronikleşmiş sorunlarınıza ilişkin yaklaşımlarınız nasıl?
Kendinizi sorumlu hissettiğiniz durumlardaki, onarma ve gönül alma durumunuz ve davranışlarınız nasıl? İşe yarar özellikte mi?
Tüm soruları siz ve eşiniz yanıtlayın, sonuçlarını değerlendirin, neler yolunda gidiyor, neler de sorun var kontrol edin.
Sonra da ne yapacağınıza karar verin ve eyleme geçin…
