Geçen haftaki yazıma kaldığım yerden devam ediyorum. Aşağıdaki adresten ilk bölüme ulaşabilirsiniz.
4. Duygu Yönetimi Becerisi
Duygu; Duyularla algılama, his. Belirli nesne, olay veya bireylerin insanın iç dünyasında uyandırdığı izlenim. Önsezi. Nesneleri veya olayları ahlaki ve estetik yönden değerlendirme yeteneği.
Duygularını yönetebilme becerisi olan insan;
Duygularının farkındadır olduğu hali ile kabul eder ve anlamaya çalışır,
Karşısındakinin duygularının farkındadır, olduğu hali ile kabul eder ve anlamaya çalışır,
Duyguların, davranış olmadığını bilir,
Duyguların, kişiye özgü nedenlerle geliverdiğini ve bir dili olduğunu kabul eder,
Duyguların davranışları yönlendirme özelliği olduğunu bilir ve davranışlarını yönetebilir,
Duyguları değiştirmeye çalışmak yerine olduğu hali ile kabul etmenin önemli olduğunu bilir,
Hissedilen duygunun o anki nedenini ve kaynağını bilmenin öneminin farkındadır,
Duygularını kendisine ve diğerlerine zarar vermeyecek şekilde ifade edebilir,
Kendisi için geçerli kıldığı tüm duygu ifade yollarını diğerleri için de geçerli olduğunu kabul eder ve anlayışla karşılar.
5. Sorun Çözme Becerisi
Sorun; Araştırılıp öğrenilmesi, düşünülüp çözümlenmesi, bir sonuca bağlanması gereken durum, mesele, problem, sıkıntı veren durum, dert.
Sorun çözme becerisi olan insan;
Evlilik ilişkisi yakınlık temelli bir ilişkidir bu nedenle yakın ilişkilerde sorunların olmasının kaçınılmaz olduğunu bilir,
Sorunların küçük büyük ayırmadan hepsinin önemli olduğunu, daha da önemlisinin, sorunlara yaklaşım şekli olduğunu bilir,
Çıkan sorunları olduğu hali ve tüm gerçekliği ile kabul eder. Çözümün bir parçası olma konusunda istekli ve çabalıdır,
Sorunlar karşısında üzerine düşen sorumluluğu alır
Bu becerilere sahip olan eşler aşağıdaki konularda çok iyidirler, evlilik uyumları ve birbirleri ile anlaşmaları bu becerilere sahip olmayanlardan daha üstündür.
Birbirlerinin duygularını anlama,
Yaşamı paylaşma,
Birbirlerine karşı ilgi ve sevgi gereksinimlerini karşılama,
Bireysel farklılıklarını zenginlik olarak görüp destekleme,
Problemleri birlikte çözme,
Birlikte eğlenme,
Yaşamı sürdürmek için gerekli güvenliği sağlama,
Birbirlerinin gereksinimlerini karşılama konusunda hassasiyet gösterme,
Birbirine beğeni ve takdir duygularını iletme,
Birlikte zaman geçirmekten hoşnut olma,
Ortak manevi duyguları paylaşarak birlikte yaşama.
Eşimle anlaşamıyoruz diyorsan, ben de sana, “iğneyi kendine batır” diyorum…
