02
Ara 2019
BAZILARI GERÇEKTEN İYİ

Gönlü güzel, söylemi güzel, olaylara bakışı güzel, iyi yürekli insanlar, mevsim ne olursa olsun, etraflarında bahar havası oluşturuyor. Ne güzeller… Senin, girdiğin her ortamda, asaletin esiyor. Hiç bilinmediğin yerlerdeyken bile birkaç...

MAKALEYİ OKU
25
Kas 2019
SİZİN Kİ KAÇ PUAN

Bazı kişilerin genel gerginlik puanları sürekli 7-8 lerde. Onlar, genellikle asık suratla, sıkılmış yumruklarla, kenetlenmiş dişlerle, çatık kaşlarla, kasılmış kaslarla dolaşırlar. Ses tonları yüksek ve serttir. Gergin bir tavırla konuşurlar....

MAKALEYİ OKU
18
Kas 2019
BİT YA DA YAŞA

Konuşma içeriğin, yanışın, yürek dağlıyor. Ruhun paramparça olmuş. Göz yaşların kurumuş, sözlerin ağlıyor. Kalbin yorulmuş, gücün tükenmiş. Ne yerde ne göktesin. Koca evrene sığmaz olmuşsun. Ne tarafına baksan, o tarafın batmış,...

MAKALEYİ OKU
11
Kas 2019
RÜYAM

Biliyorum her kes özler. Ama ben çok özlüyorum. Bazen de dayanamıyorum… RÜYAM Bu sabah bir coşku ile uyandım, Huzur kokuyordu odam, Bir pırıltı gözlerimde, Bir gülümseme yüzümde, Bir heyecan içimde, Kalbim kelebek gibi uçuşuyordu, Neydi...

MAKALEYİ OKU
04
Kas 2019
PAZARTESİ

Hani yazdı mevsim, pazartesiydi, Gelmiştin rüya gibi, hasretini çektiğim, Sırtı yeşildi yaslandığın o taşın, Sevmelere doyamamış, kıyamamıştım… Yüreğime bir bakışın vardı, Yeri göğü inletirdi sevdan, Çakılırdı mıh gibi gözbebeklerin,...

MAKALEYİ OKU
28
Eki 2019
BU GÜN

29 Ekim Cumhuriyet Bayramımız kutlu olsun. Hepimizin…

MAKALEYİ OKU
21
Eki 2019
YANDIM KALDIM

Kırık dökük bir bakış kaldı Gidişinin ardından gözbebeklerimde Yalnızlığımın en acıtan yeriydin Bulutlu, gök sarısı hasretimde Tacın tahtın yoktu belki ama En özel yeri senindi gönlümün Estiğinde talan etti fırtınan ama Sendin...

MAKALEYİ OKU
14
Eki 2019
Bugün eskilerden bir şiirimle birlikte olalım…

SON KEZ Beni götürecek otobüs geldiğinde, Orada ol sevgilim, Yakınımda olmasan da, Varlığını uzaktan hissedeyim. O simsiyah bakışlarının, Son kez sıcaklığını duyayım, Son kez uzaktan demir atsın, Gözbebeklerimiz birbirine. Biz ayrıldıysak...

MAKALEYİ OKU
07
Eki 2019
KENDİ YAPACAKLARINA ODAKLAN

Evlilikten beklentilerin neler? sorusuna yanıtların şöyle; ‘'Ben'' değil, ‘'biz'' desin, Kararları bana danışarak alsın, Nezaketle yaklaşsın, İlişkimize hısımı akrabayı karıştırmasın, Hakaret etmesin,...

MAKALEYİ OKU
30
Eyl 2019
KIZI VE ANNESİ

Sözünü edeceğim durum, bir giyim mağazasının deneme odalarının önünde gerçekleşiyor. 8 tane deneme odası var, hepsi dolu ve odaların önünde sırada 5 kişi var. Mağazanın klimaları çalışmıyor. Ortam basık ve sıcak. Dışarısı serin...

MAKALEYİ OKU
23
Eyl 2019
ERGENLİK DÖNEMİNDE DUYGU DURUMU DEĞİŞİKLİKLERİ

Ergenlik döneminde çocuğu olan pek çok anne babanın çocuğunun duygu durumu değişikliklerinden yakındığını görüyorum. Ne yapacaklarını şaşırdıklarını söylüyorlar. Genelde yakınmalar şu içerikte oluyor; Bir anı bir anını tutmuyor....

MAKALEYİ OKU
16
Eyl 2019
YAPACAKLARINA ODAKLAN ve YAP

Bir insan ne yapacağını biliyor ama yapmıyorsa bütün dünyasını tatsızlaştırıyor. Ve tüm yaşamını pek çok olumsuz durum adeta istila ediyor. Hiçbir sorun yokmuş gibi ama her şey sorunmuş gibi geliyor. Aşağıdaki durumların kendinde...

MAKALEYİ OKU
09
Eyl 2019
KARA DELİK SEVDA

Bazen de hissedilenler ve akıldan geçenler, bir şiirle dökülür dizelere, Bugün tam da öyle; KARA DELİK SEVDA Hangi dağın zirvesinde kaldı, Bak bak göremiyorum, Kalk gidelim diyorum, Alalım gelelim, Yok diyorsun… Oluk oluk akarken yangınlarım,...

MAKALEYİ OKU
02
Eyl 2019
KENDİ ELLERİMİZLE NE YAPTIĞIMIZIN FARKINDA MIYIZ?

Lokantadayız ve yanımızdaki masada, anne baba ve 4-5 yaşlarında şirin mi şirin bir kız çocuğu var. Çocukla annesi tam görüş alanımda oturuyorlar. Onları görebiliyorum ve tüm konuşmalarını duyabiliyorum; Garson geldi ve siparişlerinizi...

MAKALEYİ OKU
26
Ağu 2019
ÇOCUĞUNUZDA SORUMLULUK BİLİNCİ GELİŞMESİNİ İSTEMİYORSANIZ

Çocuğunuzun yaşı, gelişimsel olgunluğu, sağlığı, bilgisi, becerisi yeterli olduğu halde ve kendisi yapabilecekken; Odasını siz düzenleyin, Eşyalarını siz toplayın, Dolabını onun yerine düzenleyin, Okul çantasını siz hazırlayın, Tüm...

MAKALEYİ OKU
19
Ağu 2019
ÇOK TANIDIK – ÇOK ACI

Çocukluğun sayısız olaylarından birkaçı; Küçücük bir çocuktun. Annen – baban senin için çok önemliydiler. Onları çok seviyor ve güveniyordun. Ne yaparlarsa ve ne söylerse doğru buluyordun. Bununla beraber bazen keyifle eğlendiğin bir...

MAKALEYİ OKU
05
Ağu 2019
SAĞLIKLI BİR EVLİLİK İLİŞKİSİ BAŞLATMAK

Evlilik bazı becerileri edinmiş olmayı gerekli kılan ve güvene dayalı bir ilişkidir. İnsan güvendiği insana bağlanabilir. Bağlandığı ve güven duyduğu kişi ile uyumlu bir ilişki yürütebilir. Bağlı olma bağımlı olmaktan farklıdır....

MAKALEYİ OKU
29
Tem 2019
BİLGİLER KALIP GİBİ UYGULANDIĞINDA

Anne baba çocuk ilişkileri konusunda konuştuğum bir konferansın ardından bir anne yanıma geldi ve şunları söyledi; Hocam iyi güzel konuşuyorsunuz da gerçekte hiçbir şey kitaplarda yazan gibi ya da uzmanların söylediği gibi olmuyor. Benim...

MAKALEYİ OKU
22
Tem 2019
ANLAR GEÇER VE GERİ GELMEZLER

 29-30 yaşlarında bir hanım 2 ay önce doğum yapmıştı. Eşi iş yoğunluğunu bahane ederek eve çok az geliyordu. Hanım eşinin yoğun iş temposunu kabul etmiş olmasına rağmen bebeği ve kendisini yaşamının bu kadar dışında tutmasına...

MAKALEYİ OKU
15
Tem 2019
BAZI HATALAR HİÇ YAPILMAMALIDIR

Tamdık, Tamlarımızla katlanmıştık, Dünümüz, Bugünümüzdük, ‘Yarınımda da ol' diyorduk. … Şimdiler de; Sen atmıyor kalbim, Sen almıyor nefesim, Sen gülmüyor gözlerim, Seni öpmüyor yüreğim, Sesini duymuyor avuçlarım, Sana...

MAKALEYİ OKU
08
Tem 2019
NEDEN OLMASIN

Bir gün yaşam enerjisi prizinden fişimiz çekilecek. Belki bugün ve şimdi, belki de yarın ya da yıllar sonra… Bilmiyoruz… Ama bildiğimiz ve kesin olan şu ki nasıl yaşarsak yaşayalım hepimizin başına mutlaka ölüm gelecek… Hepimiz muhteşem...

MAKALEYİ OKU
01
Tem 2019
YAŞAMINI GÖZDEN GEÇİR

Erişkin bir insan, kendinin, onun için var olanların ve yapılanların öneminin ve değerinin farkında olup ona uygun davranmıyorsa, en hafif şekli ile kendini mutsuz hissediyor. Detaylandıracak olursam; Kadir kıymet bilmiyor, Almak, tüketmek eğiliminde...

MAKALEYİ OKU
24
Haz 2019
ÖFKENİN PATRONU SEN OL

Geçen haftaki yazımda öfkenin doğal bir duygu olduğunu yazmıştım. Ve herkes öfke hisseder demiştim. Bugün öfkenin ifade yollarından ve yönetilmesinden söz etmek istiyorum. Öfke genel olarak 3 şekilde ifade edilmektedir; İçe yöneltilerek...

MAKALEYİ OKU
17
Haz 2019
ÖFKE KONUŞUR

Öfke, herkesin hissettiği son derece sağlıklı ve gerekli bir duygudur. Bununla birlikte öfke sanki kötü bir duyguymuş ve yok edilmesi, hissedilmemesi gerekirmiş gibi algılanabiliyor. Bunun nedeni ise öfkenin, düşmanlık, saldırganlık ve şiddetle...

MAKALEYİ OKU