03
Mayıs 2021
ÇOCUKLARIMIZI NASIL ETKİLİ DİNLEMELİYİZ?

'Dinleme” insan ilişkilerinin en önemli becerilerinin başında gelmektedir. Özellikle yakın ilişkilerde dinleme etkili değilse, o ilişkinin zaman içinde içi boşalır. Bir hafta önceki yazımda çocuklarımızı neden etkili dinlememiz gerektiğinden...

MAKALEYİ OKU
26
Nis 2021
ÇOCUKLARIMIZI NEDEN ETKİLİ DİNLEMELİYİZ?

Çocuğunuzun aşağıdakileri hissetmesini ve bilmesini istiyor musunuz?  Sizin için önemli olduğunu, Sizin için değerli olduğunu,  Onu önemsediğinizi, Onu her haliyle, olduğu gibi kabul ettiğinizi, Onunla birlikte olmaktan ve onun, evladınız...

MAKALEYİ OKU
19
Nis 2021
YENİDEN BAŞLANABİLİR Mİ? EVET

'İki yıl önce eşimi bir trafik kazasında kaybettim” diyorsun ve devam ediyorsun. 'Eşimle birbirimize aşıktık. 17 yıllık evliydik, 3 çocuğumuz vardı. İkimizde prestijli işlerde çalışıyorduk. İyi birer statüye ve gelire sahiptik....

MAKALEYİ OKU
12
Nis 2021
KAVGA SAATİ UYGULAMASI

Covid 19 salgını sürecinde yaşamımızda pek çok durumu değiştirdik. Bu değiştirme, sürecin yönetiminin doğası gereği olarak gerçekleşti. Sürecin doğasında olan ve en belirgin bir şekilde değişen durum, ailemizin tüm üyeleri ile birlikte...

MAKALEYİ OKU
05
Nis 2021
BİLGİLER KALIP GİBİ UYGULANDIĞINDA

Anne baba çocuk ilişkileri konusunda konuştuğum bir konferansın ardından bir anne yanıma geldi ve şunları söyledi;  Hocam iyi güzel konuşuyorsunuz da gerçekte hiçbir şey kitaplarda yazan gibi ya da uzmanların söylediği gibi olmuyor....

MAKALEYİ OKU
29
Mar 2021
KENDİNE MERHAMET

Bazen insan kendine o kadar acımasız ve insafsız olabiliyor ki. Yedi kat yabancıya gösterdiği hoşgörü ve merhameti kendinden esirgiyor. Kendine merhamet edebilmek ayrı bir farkındalık, anlayış, bilgi ve beceri gerektiriyor. Şimdi sana soruyorum:...

MAKALEYİ OKU
22
Mar 2021
İNSAN OLMAK

Ben bugün bana göre insan olmanın bazı gereklerini sizinle paylaşmak istiyorum. İnsansan ve insan olarak kalmaya devam etmek istiyorsan; Dürüst ol, ne olursa olsun yalan söyleme, kimseyi aldatma, kendine olacağı gibi yaşamındaki diğerlerine...

MAKALEYİ OKU
15
Mar 2021
EVLİLİKTE BAKIM ONARIM İŞLERİ

'Eşimle sorunlarımızı çözmek için çok çaba harcadık. Günlerce konuştuk, tartıştık ve belli bir noktaya geldik. Birbirimizden beklentilerimizi açıkça konuştuk. Evliliğimiz ve birbirimiz için neler yapabileceğimizi düşündük ve...

MAKALEYİ OKU
08
Mar 2021
TEK İSTEDİĞİM “HUZUR” MU DİYORSUN?

'İçi huzurum yok” diyorsun ve devam ediyorsun. 'Hayatımdaki en büyük eksik huzur. Gittiğim her yerde, kurduğum her ilişkide ve yaptığım her şeyde huzur arıyorum ama bulamıyorum” Huzur diye aradığının ne olduğunu anlamlandırmayı...

MAKALEYİ OKU
01
Mar 2021
MUTLULUK NEREDE?

Sen de mutlu olmayı amaç edinmiş ama bir türlü istediği gibi mutlu olamayan bir kişi misin? Yalnız değilsin… Pek çok insan mutluluğu bir amaç olarak görüyor ve tüm eylemlerini mutluluğa ulaşmak için gerçekleştiriyor. Oysa mutlu olmaya...

MAKALEYİ OKU
22
Şub 2021
SADECE “SENİ SEVİYORUM” DEMEK YETER Mİ?

Eşler arasında sorun oluşturan durumlardan bir tanesi 'Seni seviyorum” cümlesinin söylenen eş tarafından karşılığının hissedilememesi… Birçok evli çift bu durumu şu cümle ile ifade ediyor; 'Eşim bana sevdiğini söylüyor ama...

MAKALEYİ OKU
15
Şub 2021
DEĞERLİ VE GÜZEL İNSAN SANA SÖYLEYECEKLERİM VAR

'Çok mutsuzum, içimden hiçbir şey yapmak gelmiyor, çok sıkılıyorum, ayrıca yapacak bir şey de bulamıyorum” diyorsun. Ve devam ediyorsun; 'Şu korona günleri beni mahvetti. Eskiden yaptığım hiçbir şeyi yapamaz oldum. Gerçi eskiden...

MAKALEYİ OKU
08
Şub 2021
YAŞAMINI ETKİN ALTINA ALMAYA NE DERSİN

Sabahları güne nasıl başlıyorsun? Gününü nasıl geçiriyorsun? Eğer şimdiye kadar yapmadıysan şu şekilde yapmaya ne dersin? Uyanıp kendini fark ettiğin andan itibaren içinle konuşmaya başla; Evet, işte yine müthiş bir güne başlıyorum,...

MAKALEYİ OKU
01
Şub 2021
EVLİLİĞİNİZ NEDEN DEVAM EDİYOR?

Bazı evliliklerin içi boşalmış olmasına ve tutulabilir bir dalı olmamasına rağmen devam ettiğini görüyorum. Neden? diye sorduğumda, 'Yıllardır çok emek verdim, eğer bitirirsem o kadar emeğim boşa gidecek” yanıtını alıyorum. Aynı,...

MAKALEYİ OKU
25
Oca 2021
GEÇİM EHLİ OLMAK

Evlilikte eş ilişkilerinin yolunda gidiyor olması şans ya da tesadüf değildir. Bilinçli bir çaba ve emek gerektirir. Bu emek ve çaba da bir yerde başlayıp diğer yerde bitmez evlilik ilişkisi sürdükçe devam eder. Evlilik ilişkilerinde emek...

MAKALEYİ OKU
18
Oca 2021
EVLİ ÇİFTLERE EV YAŞAMI İÇİN ÖNERİLER

Pek çok aile için geçerli olmak üzere, pandemi sürecinde Covid 19 dan korunmak için alınan önlemler kapsamında, evde birlikte olma süreleri arttı. Evlerde, ailece, sağlıklı bir şekilde birlikte olabilenleri çok şanslı gördüğümü de belirteyim....

MAKALEYİ OKU
11
Oca 2021
GÜÇLERİMİZİ BİRLEŞTİRELİM

Kadınlar ve erkeklerin, temelde insan olma ortak özelliklerine sahip olmalarıyla birlikte cinsiyetlerine özgü bazı farklılıkları vardır. Bu farklılıklar doğalarında vardır ve doğaldır. (Daha önceki yazılarımda bu farklılıklardan söz...

MAKALEYİ OKU
04
Oca 2021
MUTLU EVLİLİĞİN GÖSTERGELERİ

Eşler birer yetişkindir. Kendilerine ve birbirlerine yetişkin gözleri ile bakarlar ve sorunlarını yetişkin bakış açısı ile ele alırlar. Anlaşmazlıklarda küsmezler veya birbirlerini cezalandırma yoluna gitmezler. İçlerindeki yaralı çocuğu...

MAKALEYİ OKU
28
Ara 2020
ZİNCİRİN HALKASINI KIRMAK VE SORUMLULUK ALMAK GEREK

Eşler arasındaki en sık görülen tartışmalardan biri 'beni sevmiyorsun, eğer sevseydin………… yapardın” ve karşılığında 'sevmeseydim boşanmış olurdum” tartışmalarıdır. 'Eşim beni sevmiyor” diyorsun ve devam ediyorsun;...

MAKALEYİ OKU
21
Ara 2020
EVLİLİKTE UYUM VE DENGE

1.5 yıllık evli olduğunuzu söylüyorsun ve ekliyorsun; 'Eşimle 5 aylık tanışıp konuşmamızdan sonra nişanlandık. 2 ay nişanlı kaldıktan sonra da evlendik. Her şey rüya gibiydi. O kadar ortak yönümüz vardı ki, O benim ruh ikizim diyordum....

MAKALEYİ OKU
14
Ara 2020
MUTLULUK BAKIM İSTER

İnsan doğar, büyür. Çalışıp didinip kendine bir hayat kurar. Bu hayatın içinde en çok da mutlu olmak ister, bunun için çok uğraşır. Okur, çalışır, gezer görür, çabalar. Sonra evlilik hayalleri kurar. Evleneyim, eşim olsun, bir yuva...

MAKALEYİ OKU
07
Ara 2020
KONUŞAMIYORUZ

Eşinle ilişkinde en önemli sorununun konuşamamanız olduğunu söylüyorsun ve ekliyorsun; 'Eşimle konuşamıyoruz… Beni dinlemiyor, Beni anlamıyor, Sorunlarımızı konuşmaya başladığımda, hep aynı şeyleri konuşuyorsun ve her konuda...

MAKALEYİ OKU
30
Kas 2020
İHTİYACINI BİL VE DOĞRU İFADE ET

Evlilik ilişkilerine baktığımızda eşlerin sıklıkla 'sorun sende ve/veya sen haksızsın” diyerek birbirlerini suçladıklarına tanık oluyoruz. Bu suçlama farklı pek çok konuyu içerebiliyor. Suçlu suçsuz, haklı haksız aranırken sonu...

MAKALEYİ OKU
23
Kas 2020
EVLİLİK SORUNLARINIZ KISIR BİR DÖNGÜDE Mİ?

Aşağıdaki cümleler ve benzerlerinden ne kadarını eşinize söylüyorsunuz? Aşağıdaki cümleler ve benzerlerinden hangilerini eşinizden en az bir kere duydunuz? Böyle yaptığına göre beni seviyor olamazsın, O zaman öyle söylediğini düşündüm,...

MAKALEYİ OKU