“Dinleme” insan ilişkilerinin en önemli becerilerinin başında gelmektedir. Özellikle yakın ilişkilerde dinleme etkili değilse, o ilişkinin zaman içinde içi boşalır.
Bir hafta önceki yazımda çocuklarımızı neden etkili dinlememiz gerektiğinden geniş bir şekilde söz etmiştim. İsteyen okuyucularım aşağıdaki adrese ulaşarak sözünü ettiğim yazıma ulaşabilirler.
https://sivasmemleket.com.tr/cocuklarimizi-neden-etkili-dinlemeliyiz-makale,2192.html
Çocuklarını etkili dinlemeye karar vermiş bir kişinin ilk farkında olması gereken durum, “kendini dinleme becerisi” nin nasıl olduğudur. Çünkü ancak kendini dinleyebilen kişi bir başkasını dinleyebilir.
Kendini dinleyebilen kişi, içinden geçenlerin farkındadır. Kendini olduğu gerçek hali ile biliyor ve bilmeye çalışmaya devam ediyordur. Kendini tüm gerçekliği ile kendine açmıştır. Memnun olduğu ve olmadığı taraflarının farkındadır ve farkında olma çabası devam etmektedir. Tüm bunlar aslında devam eden bir kendini keşfetme yolculuğudur. Bu yolculuğun her bir aşaması insanı kendine biraz daha yakınlaştırır.
Kendini anlamak üzere dinlemeyi başarabilen kişinin, kendini keşfetme yolculuğu ömür boyu devam eder ve süreç o kişiyi olgunlaştırır. Olgunlaşan kişi artık ilişkilerinde kendinin dışına çıkmayı ve başkalarının varlığını görebilmeyi başarır.
Dinlemek diğerini anlamaya çalışmaktır. Kendisi ile dolu olan kişilerin diğerini anlama gibi bir kaygıları yoktur. Çünkü her şeyi kendi etraflarında döndürmeye ve hep kendilerini var etmeye çalışırlar. Kendileri ile dolu olan kişilerin en belirgin özellikleri çok konuşma eğilimi içinde olmalarıdır. Bu kişiler güzel hitabete, bilgi zenginliğine ve farklı farklı konularda doluluğa önem verirler. Buldukları her fırsatta da zengin bilgilerini anlatma eylemi içindedirler. Sürekli vermeye çalışırlar. Bu kişilerin vermekten almaya yerleri olmaz. Kendileri ile o kadar doludurlar ki bir türlü kendilerinin dışına çıkıp başkalarının dünyasını keşfetmeyi ve diğerinin yaşamına tanıklık etmeyi başaramazlar. Dinleyemezler…
Dinleyemeyen anlayamaz…
Dinlemek, diğerinin dünyasında olmaya onu tanımaya, anlamaya, eşsizliğini fark etmeye ve olduğu hali ile kabul etmeye istekli olmaktır.
Kendini dinlemek kendini keşfetmeyi sağlarken başkasını dinlemek de başkasını keşfetmeyi olanaklı kılar. Aynı zamanda dinlenen kişinin kendini keşfetmesine olanak sağlar.
Sevgili anne babalar, çocuklarınızı keşfetmeyi ve onların da kendilerini keşfeden insanlar olmasını istiyorsanız bunun tek ve en etkili yolu onları dinlemektir.
Dinlemek sadece diğerinin söylediklerini anlamaya çalışmak üzerine inşa edilmemelidir, dinlerken söylenmeyenler ve hissedilen duygular da anlaşılmaya çalışılmalıdır. Bu da yetmez onun söylediklerinden ve söylemediklerinden ne anladığınızı ona iletmeniz ve teyit etmeniz de gerekmektedir.
Çocuğunuzu dinlerken;
Önce dinlemeye karar vermiş olacaksınız,
Dinlemek aktif bir eylemdir. Bütün bedeniniz, ruhunuz, gönlünüz ve dikkatinizle dinlemeye hazır olduğunuzdan emin olacaksınız,
Eğer o anda dinlemek için uygun değilseniz dinliyormuş gibi yapmak yerine dürüstçe onu dinleyemeyeceğinizi ve dinleyebileceğiniz zamanı söyleyeceksiniz. O zaman geldiğinde de geçiştirmeden ve ertelemeden dinleyeceksiniz,
O konuşurken onunla aynı hizada ve ona bakıyor olacaksınız,
Sadece onunla ilgileniyor olacaksınız,
Dinlediğinizi ona hissettireceksiniz,
Bütün dikkatiniz onda, söylediklerinde, söylemediklerinde, davranışlarında, hissettiklerinde, anlattığı konuda, söylediklerinin onun için anlamında olacak,
Kendi düşüncelerinizi işin işine karıştırmayacaksınız,
Yargılamayacaksınız,
Azımsamayacaksınız,
Kendi bakış açınızla konuya ilişkin açıklama yapmayacaksınız,
Konuşmaları şikâyet içeriyorsa savunma yapmak yerine anlamaya çalışacaksınız,
Söylediklerini tüm olarak değerlendireceksiniz aralarından işinize gelmeyenleri ayrıştırıp işinize gelenleri seçmeyeceksiniz,
Söylediklerinden çıkardıklarınızı bekletip en olmadık bir zamanda, önüne tatsız bir şekilde getirmeyeceksiniz,
Dinlemek dinlenen kişide güven oluşturan bir eylemdir. Güven oluşturmak için de önce güvenilir bir insan olmak gerekir. Güvenilir insan olacaksınız,
Dinliyor “muş” gibi yapıp güvensizlik oluşturmayacaksınız. Çünkü, çocuklar da erişkinler gibi dinlenmediğini hemen fark ederler,
Çocuklarınızı, onlara konuşarak bilgi ve deneyimlerinizle donanımlı hale getirmeye çalışmak yerine onları dinleyerek kendilerini keşfetmelerine aracılık edin,
Dinlemek zenginleşmektir. Çocuklarınızı dinleyerek zenginleşin. Size de iyi gelecek…
