Türkiye'de ortalama menopoz yaşı 47 olarak belirleniyor. Acıbadem Eskişehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Sevgi Selen, menopoz sürecinin kişiden kişiye farklılık gösteren semptomları ve bu semptomların etkilerini azaltacak hormon tedavisinin önemine dikkat çekiyor.
Dr. Selen, menopozun son adet kanaması anlamına geldiğini ve bir yıl boyunca hiç adet kanaması olmaması durumunda kesin menopoz tanısı konabileceğini belirtti. Menopoz, yumurtalıkların fonksiyonunu kaybetmesi ile başlar ve fizyolojik bir süreçtir. Dr. Selen, sürecin perimenopozal dönemle başlayıp menopoz ve postmenopozal dönemle devam ettiğini açıkladı.
İlk Bulgular ve Semptomlar
Menopozun ilk belirtileri arasında adet düzensizliği ve sıcak basmaları yer alıyor. Bu süreç genellikle 45-55 yaş arasında, herhangi bir etken olmadan doğal olarak gerçekleşiyor. Erken menopoz, 40 yaşından önce gelişen durumlar için geçerli olurken, cerrahi müdahale sonucu gelişen duruma ise cerrahi menopoz deniliyor.
Dr. Selen, sıcak basmaları, vajinal kuruluk, gece terlemeleri, uykusuzluk, sinirlilik ve depresyon gibi semptomların kişiden kişiye değiştiğini vurguladı. Uzun süreli adet olamama durumlarında gebelik olasılığının da göz önünde bulundurulması gerektiğini ekledi.
Hormon Tedavisi ve Önlemler
Menopozda en sık rastlanan şikayetlerden biri sıcak basmalarıdır. Dr. Selen, bu semptomun sağlığa zararlı olmadığını ancak sosyal yaşamı etkileyebileceğini ifade etti. Hormon tedavileri, sıcak basmaların hissini azaltabilir, fakat tedavi kişiye özel planlanmalıdır.
Kemik sağlığı açısından östrojen hormonunun önemli olduğunu belirten Dr. Selen, kemik erimesinin önlenmesinde hormon tedavisinin en etkili yöntem olduğunu söyledi. Ayrıca egzersiz, kalsiyum ve D vitamini desteğinin de önleyici olabileceğini kaydetti.
Gebelikten Korunma ve Cinsel Sağlık
Perimenopozal dönemdeki gebelik ihtimallerine dikkat çeken Dr. Selen, bu süreçte korunma yöntemlerine devam edilmesini önerdi. Menopoz sonrası dönemde ise cinsel yaşamda bazı zorlukların ortaya çıkabileceğini, bu durumda vajinal lokal tedavilerden faydalanılabileceğini belirtti.
