MELTEM DUMAN
Bağışıklık sistemini güçlendirmek, metabolizmayı hızlandırmak amacıyla zayıflamak isteyen pek çok insanın her geçen gün yeni bir şeye merak sarıyor. İçerdiği C vitaminleri ile zengin bir besin değerine sahip olan elmanın, sindirim sistemini güçlendirerek soğuk algınlığı ve virüse karşı savunma mekanizmasına güçlendirdiği biliniyor.
Alternatif tıp örneği ürünlere her geçen gün ilginin arttığını belirten aktar Yusuf Kurt, “Bitkisel ürünlere bitkisel çaylara talep artmaya devam ediyor. Sindirim sistemini düzenleyen, kabızlık problemini ortadan kaldıran, tok tutma özelliği olan ve aynı zamanda metabolizmayı hızlandıran, ‘elma kurusu’ bitkisi son dönemlerde rağbet gören bitkilerden. Elma; içerdiği mineraller ve vitaminler açısından çok zengin bir şifa kaynağıdır. İçerdiği C vitaminleri ile zengin bir besin değerine sahip olan elmanın, sindirim sistemini koruyucu ve güçlendirici bir etkisi var. Elma kurusunun faydalarına bakacak olursak, Elma kurusu, taze elma gibi bağırsakları çalıştırır ve kabızlık problemini ortadan kaldırır ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur” dedi.
Elma kurusunun ne şekilde tüketilmesi gerektiğine dair bilgiler de veren aktar Kurt, “Elma kurusunu komposto yaparak da tüketebilirsiniz, tane tane yiyerek de tüketebilirsiniz. Aynı zamanda elmanın ateş düşürücü özelliği vardır. Elma suyu silinen cildi rahatlatır. Elma suyu ile silinen cilt taze ve canlı görünüme kavuşur. Cilt bakımında da elma kullanılabilir. Elmanın yatıştırıcı bir etkisi vardır. Bu sebeple elmanın uyku getirici bir özelliği vardır. Elma kurusu aynı zamanda baş ağrısına iyi gelir. İyi bir uyku ve sakin bir ruh hali cildin iyi görülmesini sağlar “ ifadelerini kullandı.
