Aslında hiçbir sorunun yokmuş gibi ama mutsuz gibisin ve için hiç gülmüyor mu?
Bir yandan yaşamındaki o önemli/kişiler senin kendini kötü hissetmene neden oluyormuş gibi geliyor ama bir yandan da onun/onların davranışlarına “yok ya o öyle demek istememiştir, aslında öyle yapmak istememiştir” gibi bahaneler buluyor musun?
Yaşamında bazı durumların yanlış olduğunu ve yanlış gittiğini biliyormuşsun gibi olmana rağmen sorunun ne olduğunu bir türlü tanımlayamıyor musun?
Karar vermen gereken durumlar olduğunda ve aslında çok basit bir şekilde karar verebilecekken, bir türlü net bir karar veremiyor musun?
Kendini kötü hissetmen için hiçbir neden yok gibi gelirken, bir türlü içinden gelerek “iyiyim” diyemiyor musun?
Neden iyi hissetmediğini merak ediyor ama bir türlü nedenini bulamıyor musun?
“Her şeyi ben mi abartıyorum yoksa çok hassas mı davranıyorum acaba?” diye sık sık kendi kendine soruyor musun?
Duygusal yakınlığın olan o kişi/kişilerle ilişkinde kafan karışıyor hatta bazen sanki delirmişsin gibi geliyor mu?
O kişi/kişilerle olumsuz bir olay yaşadığında suçlu değilmişsin gibi gelmesine rağmen yine de eninde sonunda özür dileyen sen mi oluyorsun?
Yukarıdakileri hissetme kaynağına baktığında tüm bunların kendinle değil de diğer kişi/kişilerle ilgili oluğundan adın gibi emin misin?
O zaman aşağıda yazacaklarımı dikkatli oku lütfen;
O kişi/kişilerin seninle ilişkilerinde sana karşı kullandığı ifadeler aşağıdakiler gibi mi?
Amma da abartıyorsun?
Tüm bunlar senin kafanda kurdukların,
Aslında ortada hiçbir şey yok, sen incir çekirdeğini bile doldurmayacak konulara kafanı takmış durumdasın,
Çok aşırı tepkiler veriyorsun,
Sen zaten olayları her zaman böyle büyütürsün,
Yaptıkların hiçbir işe yaramıyor, biraz da işe yarar şeylerle uğraş,
Yeterince çaba harcamıyorsun,
Bu söylediğin aslında hiç öyle olmadı, sen yanlış anlamışsın,
Sen işine gelmeyenleri hatırlamıyorsun ve işine geldiği gibi değerlendiriyorsun,
Bu söylediğin çok saçma,
Aşırı hassas ve alıngansın,
Olmamış şeyleri olmuş gibi görüyorsun,
Dediklerimi çarpıtıyor hatta bambaşka bir şekle sokuyorsun. Ben söylememiş olsam nerdeyse beni bile inandıracaksın,
Sen şakadan da anlamıyorsun vb…
O kişi/kişiler yukarıdakileri şu yöntemlerle mi uyguluyor?
Söylediklerinizi etkili bir şekilde dinlemeyerek,
Söylediklerinizi anlamadan yorum yaparak,
Söylediklerinizi sanki anlamamış gibi davranarak,
Sizin düşünüp söylediğinizin tam aksini savunarak,
Sizin söylediklerinizi sorgulayarak,
Davranışlarınızla ilgili hesap sorarak,
Sizin konuştuğunuz konuyu değiştirip bambaşka bir şekle sokarak,
Duygularınızı küçümseyerek,
Davranışlarınıza bir kulp takarak,
Size verdiği sözleri veya söylediklerini hatırlamadığını söyleyerek,
Yalan söyleyerek ve inkâr ederek,
Bilmezlikten gelerek vb….
Siz de bütün bunları yaşıyorsanız ve ne yapacağınızı bilemiyorsanız, devamı “Neler Yapabilirsiniz?” olarak haftaya gelecek…
