Sivas'ta bugün hissedilen sıcaklıklar 15-31 derece arasında seyrederken, yarın için de sıcaklığın 13-30 derece olması bekleniyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nden yapılan açıklamaya göre, şehirde parçalı bulutlu bir hava hakim olacak.
Uzmanların Uyarısı: Sıcak Havaya Dikkat!
Yükselen sıcaklıklar nedeniyle vatandaşlara önemli uyarılarda bulunuldu. Özellikle öğle saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınılması, sıvı tüketiminin artırılması ve kronik hastalığı olanların dikkatli olması gerektiği vurgulandı.
Kimler Sıcak Havadan Daha Çok Etkilenir?
• Yaşlılar: Metabolizmalarının yavaşlaması nedeniyle sıcaklık değişimlerine daha hassaslar.
• Çocuklar: Vücut sıcaklıklarını düzenlemede zorlanabilirler.
• Hamileler: Sıvı kaybı ve baş dönmesi gibi şikayetler yaşayabilirler.
• Kronik hastalığı olanlar: Kalp, solunum ve tansiyon gibi rahatsızlıkları olanlar sıcak havadan daha çok etkilenir.
Sıcak Havada Nelere Dikkat Etmeli?
• Gölge Alanları Tercih Edin: Güneşin dik geldiği saatlerde gölge alanlarda bulunmaya özen gösterin.
• Sıvı Tüketimini Artırın: Özellikle su tüketerek vücudunuzun su dengesini koruyun.
• Hafif Giyinin: Pamuklu ve açık renkli kıyafetler tercih edin.
• Güneş Kremi Kullanın: Cildinizi güneşin zararlı etkilerinden koruyun.
• Öğle Saatlerinde Dışarı Çıkmayın: En sıcak saatlerde dışarı çıkmaktan kaçının.
