2000’lerin başından beri doktorlar ve gözlükçüler tarafından tavsiye edilen mavi ışık filtreli gözlüklerin yaygın bir kullanıma sahip olduğu dikkat çekiyor. Fakat bu gözlükler sandığımız kadar koruyucu olmayabilir.
Gündelik hayatımızda aydınlatmalar, televizyon, bilgisayar, akıllı telefon, tablet ve benzeri mavi ışık içeren yapay ışık kaynaklarına sürekli olarak maruz kalıyoruz. Yapılan çalışmalara göre mavi ışık göz yorgunluğu, baş ağrısı, göz kuruluğu, retina hasarı gibi birçok rahatsızlığa yol açıyor. Mavi ışık filtreli gözlükler ise bunların önüne geçmek için geliştirildiği biliniyor.
Ancak yapılan son araştırmaya göre mavi ışık filtreli gözlüklerin bilgisayar kullanımından kaynaklanan göz yorgunluğu veya uyku kalitesi üzerinde muhtemelen hiçbir etkisi yok. Retinayı koruduklarına dair de bir kanıt yok ancak etkilerini tam olarak belirlemek için daha büyük ve uzun vadeli çalışmalara ihtiyaç olduğunu söyleniyor. YUSUF İZYURDU
Yorumlar
*
Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
