Sivas’ta yaşayan 58 yaşındaki Fatma Akkuş ve 71 yaşındaki Şadiye Yeniceli, kilo problemleriyle mücadele ederken, günde 15 bardak su içerek ve dengeli beslenme ile adeta yeni bir hayata merhaba dediler. Aşırı kilo nedeniyle yaşadıkları zorluklardan kurtulmak isteyen Akkuş ve Yeniceli, Sağlık Bakanlığı Sivas Merkez İbn-i Sina Toplum Sağlığı Merkezi Sağlıklı Hayat Merkezi’nden yardım aldı.
Uzman Diyetisyen Ali Can Daşdemir’in yönlendirmeleri doğrultusunda diyet ve su tüketimi alışkanlıklarını değiştiren Yeniceli ve Akkuş, kilo verme sürecinde büyük başarı elde etti.
Şadiye Yeniceli’nin Değişimi:
Şadiye Yeniceli, 102 kilodan 85 kiloya düşerek önemli bir kilo kaybı yaşadı. Daha önce yürümekte ve nefes almakta zorlanan Yeniceli, aile hekiminden aldığı tavsiye ile Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu. Diyetisyen Ali Can Daşdemir’in önerileri doğrultusunda günde 15 bardak su içmeye ve ekmek, kızartma, hamur işi gibi yiyecekleri diyetten çıkarmaya başlayan Yeniceli, kilo vermenin ardından nefes ve yürüyüş yeteneklerinin büyük ölçüde düzeldiğini belirtti.
Fatma Akkuş’un Sağlıkta Büyük Değişim:
Fatma Akkuş, bel fıtığı ve dizindeki sıvı kaybı gibi sağlık sorunları nedeniyle ameliyat riskiyle karşı karşıya kalmıştı. 100 kilodan 80 kiloya düşmeyi başaran Akkuş, bu sürecin ardından hayatında köklü değişiklikler yaşadığını ifade etti. “Bir senede 20 kilo verdim, şimdi yürüyebiliyorum ve ameliyat olmaktan vazgeçtim” diyen Akkuş, kilo vermenin yaşam kalitesini artırdığını ve çevresindekilerin kendisini tanıyamadığını söyledi.
Uzman Diyetisyen Ali Can Daşdemir’in Açıklamaları:
Sağlıklı Hayat Merkezi’nde diyet programlarıyla ilgilenen Uzman Diyetisyen Ali Can Daşdemir, kilo problemleriyle mücadelede yasaklamaların yerine dengeli beslenmeye odaklandıklarını ifade etti. Daşdemir, “Burada yeme alışkanlıklarını düzenleyip, yemek saatlerini planlıyoruz. Hiçbir şeyi yasaklamıyoruz. Evde yapılan yemeklerle de diyet yapılabileceğini gösteriyoruz” dedi. Ücretsiz olarak sundukları bu hizmetlerle, sadece obezite değil, kilo problemi yaşayan tüm bireylere destek verdiklerini belirtti.
